Una mirada completa a tu recuperación

La zona que molesta es solo una parte de tu historia. Valoramos cómo te mueves y qué quieres volver a hacer para orientar tu tratamiento.
Fisioterapeuta valorando el movimiento de un hombro, con iluminación azul suave

Articulaciones que acompañan tu vida

Subir escaleras, alcanzar una estantería o caminar requieren movilidad, fuerza y coordinación. La recuperación articular parte de tus dificultades para elegir tareas relevantes y avanzar de forma progresiva.
Ejercicio de subida a un escalón supervisado por un fisioterapeuta
MÁS ALLÁ DE UNA ETIQUETA

La valoración conecta las especialidades

No necesitas elegir una técnica antes de venir. La exploración ayuda a orientar el enfoque y a identificar cuándo conviene coordinar la atención con otros profesionales.

Síntomas

Cómo aparecen y cómo afectan a tu actividad.

Movimiento

Qué puedes hacer y qué necesitas recuperar.

Contexto

Trabajo, descanso y hábitos de actividad.

Objetivos

Metas funcionales que podamos revisar.

Diferentes objetivos, atención individual

Ejercicio de subida a un escalón supervisado por un fisioterapeuta

Volver al deporte

Recuperar capacidad para entrenar y competir según tu evolución.
Fisioterapeuta valorando la movilidad de un hombro

Moverte a diario

Trabajar para las actividades que dan autonomía.
Mujer realizando una pausa de movimiento junto a su escritorio

Cuidar la carga laboral

Comprender cómo influyen las tareas repetidas y las posturas.

No tienes que saber qué especialidad elegir

Cuéntanos dónde notas la limitación y en qué situaciones aparece. Te orientamos para organizar la valoración inicial.

Preguntas frecuentes sobre las especialidades

Al solicitar una cita puedes explicar tus síntomas y la actividad que te cuesta realizar. La valoración inicial permite orientar el tratamiento; no es necesario llegar con una técnica elegida.

Sí, la recuperación articular contempla limitaciones de movilidad y función en estas zonas. La exploración determina qué tareas conviene trabajar y si es necesario coordinar la atención con un profesional médico.

El momento y el tipo de trabajo dependen de la intervención y de las indicaciones de tu equipo médico. Aporta los informes disponibles para adaptar la valoración y respetar las pautas del proceso quirúrgico.

Sí. Puedes consultar por limitaciones relacionadas con tus tareas habituales. Revisamos los movimientos, las cargas y los cambios que pueden ayudarte a gestionar mejor esa actividad.

No. Las técnicas son herramientas que se eligen según la valoración y la evolución. Un mismo objetivo puede requerir educación, ejercicio, terapia manual y ajustes de la actividad en diferentes momentos.