La técnica se elige después de escucharte
Tres pilares que se complementan
Terapia manual
Ejercicio terapéutico
Educación y actividad
Terapia manual con un objetivo claro
Herramientas que conectan con tus objetivos
El ejercicio tiene su propia progresión
Antes de incorporar una técnica
Explicar
Acordar
Revisar
Resuelve tus dudas antes de empezar
No necesitas pedir una técnica concreta. Solicita una valoración y hablaremos de las opciones que encajan con tu situación.
Preguntas frecuentes sobre las técnicas
Puedes comentar tus preferencias y lo que te han recomendado. La valoración permite revisar si esa herramienta encaja con tus necesidades y explicar otras opciones antes de acordar el plan.
Agrupa técnicas que el fisioterapeuta aplica de forma manual para trabajar movilidad y función. Su uso se decide tras explorar tu situación y puede combinarse con ejercicio e indicaciones de actividad.
Puede compartir algunos movimientos, pero se selecciona con un objetivo funcional relacionado con tu recuperación. La carga, la frecuencia y la progresión se adaptan a tu capacidad y se revisan según la respuesta.
No necesariamente. El contenido de cada sesión puede cambiar según la evolución y los objetivos. El seguimiento ayuda a mantener lo que aporta valor y a ajustar lo que necesita otra orientación.
Sí. Puedes pedir que te expliquen el propósito de una técnica y las alternativas disponibles. Comprender el plan y resolver tus dudas forma parte de la toma de decisiones compartida.